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Selon Harvard, la natation est le sport que vous devriez pratiquer tous les jours

La natation devrait être votre activité cardio préférée, et voici pourquoi.


Visite déco du restaurant Mimosa de l'Hôtel de la Marine

Additionnez deux talents. Aux fourneaux, Jean-François Piège, qu’on ne présente plus. A la déco, Dorothée Delaye. Donnez-leur 450 m2 d’espace pour l’exprimer en salle. Offrez-leur un écrin sublime qu’est l’Hôtel de la Marine, place de la Concorde à Paris. Vous obtenez un succès annoncé. Confirmé. A peine lancé ! Blotti dans les écuries de la cour d’honneur de l’Hôtel de la Marine, somptueusement et longuement restauré, le restaurant Mimosa réunit « haute cuisine et haute ambiance » pour un résultat « contemporain et époustouflant » dixit Benjamin Patou, président du Moma Group, promoteur des lieux. Démonstration. Fil rouge de la décoration à l’assiette : la Riviera française. On dirait le Sud ! L’expérience unique proposée ici est un allé simple pour la Méditerranée. Le soleil est dans les casseroles de Jean-François Piège, formé, pour mémoire, au Louis XV à Menton et au Chabichou à Saint-Tropez. L’atmosphère yacht club et les codes des côtes, d’Azur ou amalfitaine, sont dans la décoration de Dorothée Delaye. De la coque de bateau représentée par les 7 mètres de hauteur sous plafond, aux huit lustres géants esprit ventilateurs Maverick Monte Carlo de 60’s en passant par les détails, hublot sur la casquette du bar, appliques oursins, bois laqués brillant façon Riva, velours bleu riviera… Lumière, matières, parfums, goût : plongeon dans une carte postale vintage qui ravit presque tous nos sens. Mimosa - Hôtel de la Marine 2 rue Royale - 75008 Paris


Prix Versailles 2021 : Le restaurant La Mamounia lauréat Afrique et Asie de l'Ouest

Le Prix Versailles Afrique et Asie de lOuest 2021 a été décerné au restaurant La Mamounia de Marrakech, ont annoncé les organisateurs du prix précisant dans un communiqué que le choix a été opéré par le Comité continental et le Secrétariat du Prix Versailles. En tant que lauréat continental, La Mamounia est nominé et concourt pour lobtention du titre mondial pour lannée 2021, dans la catégorie des restaurants, qui sera révélé le 15 décembre...


6 choses à faire au jardin en hiver

L’hiver, saison creuse au potager, n’incite guère à jardiner. En cette saison, le gel, le vent, la neige ou la pluie dissuadent souvent le jardinier d’entretenir son lopin de terre. Pourtant, il est possible d’effectuer de nombreux travaux avant le retour des beaux jours. Pour vous en convaincre, nous avons listé 6 choses à faire au jardin en hiver.Planter des arbresS’il ne gèle pas, de nombreuses plantations peuvent être envisagées pendant la...


Easyjet suspend tous ses vols entre France et Maroc jusqu'à fin décembre

Face à de nouvelles conditions d'entrée plus contraignantes, la compagnie a annulé tous ses vols pour le Maroc au départ de Paris-Charles-de-Gaulle et de province jusqu'à la fin du mois de décembre.


Quels sont les signes astrologiques les plus stressés ?

Stressé ou cool attitude ?


Covid19 : Appel à la vigilance suite à l'émergence d'une nouvelle souche en Afrique Sud

Amin Salim, membre du comité scientifique de lutte contre la propagation du Coronavirus, a appelé, vendredi, à la vigilance et à la prudence suite à l’émergence d’une nouvelle souche mutée du virus Corona (B1.1.529), il y a une semaine en Afrique du Sud avant de se propager dans 10 autres pays à travers le monde.« La nouvelle souche mutée porte environ 32 mutations dans la protéine de pointe trouvée sur la membrane du coronavirus », a déclaré...


Maroc : Tempête sur la saison touristique hivernale avec une pluie d’annulations

Dans la tourmente depuis un an et demi de crise sanitaire liée à la Covid-19, les opérateurs touristiques au Maroc ont espéré une petite reprise en période de fêtes de fin d’année. Mais après la suspension des voyages depuis et vers plusieurs pays, cest le nouveau coup de massue... fatal pour certains.


Faire voyager un enfant seul en train, mode d'emploi

PRATIQUE - Avec le service Junior & Cie de la SNCF, les enfants de 4 à 14 ans peuvent se rendre vers 130 destinations accompagnés par des professionnels. Autre solution pour les parents : faire appel à un baby-sitter le temps du trajet.


Suspension des vols avec le Maroc : ce que prévoient Air France, Royal Air Maroc ou Transavia

Rapatriement ou remboursement des billets, les compagnies aériennes s'organisent et font au mieux alors que les liaisons entre les deux pays seront suspendues à partir de ce dimanche 28 novembre à 23h59.


Quelle coiffure adopter après 50 ans si on porte des lunettes ?

Si toutes les coiffures sont évidemment possibles, certaines sont plus valorisantes ou plus pratiques à porter au quotidien. Le point avec Gianni Coppa, coiffeur et fondateur du salon R’Factory.


Je suis accro à la voyance : que faire ?

La voyance oui, mais sans l'addiction !


Covid-19 : Le Maroc classé comme pays à «faible risque» par les Etats-Unis

Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), principale autorité fédérale de protection de la santé et de la sécurité des personnes aux États-Unis, ont décidé, ce lundi, de reclasser le Maroc comme pays à «faible risque» (niveau 1 sur 4) lié au coronavirus (Covid-19), compte tenu de l’évolution positive de l’épidémie.


Poux : les signes à reconnaître et les meilleurs traitements pour s'en débarrasser

Votre enfant se gratte la tête ? Peut-être a-t-il des poux. Voici les signes à reconnaître et les bons réflexes pour s'en débarrasser.


Huile de ricin : bienfaits, contre-indications et mode d’utilisation

Constipation, pellicules, cheveux secs et ternes... Découvrez les indications de l'huile végétale de ricin, et les bons réflexes à adopter.


Covid-19 : Les Marocains à l’étranger surpris par l’obligation vaccinale pour voyager vers le Maroc

Depuis jeudi, un pass vaccinal valide et complet est exigé par le Maroc pour les voyageurs en provenance des pays de la liste A et B, suite à l’actualisation des conditions d’accès au territoire national.


La Fondation Ali Zaoua ouvre son nouveau centre culturel à Marrakech

La Fondation Ali Zaoua ouvrira, le 26 novembre à Marrakech, les portes de son nouveau centre culturel de proximité 100% marocain, baptisé «Les Etoiles de Jamaâ El Fna», le cinquième du genre, après ceux de Sidi Moumen à Casablanca (2014), du Détroit à Tanger (2016), du Souss à Agadir (2019) et de la Médina à Fès en 2020. Cette nouvelle structure est aménagée au cœur du bâtiment «Riad El Kébir», situé au cœur de la ville de Marrakech, à quelques...


Tunisie- Algérie- Tourisme: Démarches communes pour une relance du secteur touristique post-covid

Le ministre du Tourisme et de l’Artisanat, Mohamed Moez Belhassine s’est entretenu, mardi après-midi, par visioconférence, avec le président de la Fédération algérienne des Associations des Agences de Tourisme et de Voyages (FNAT) Hassen Kaddache et le président du Syndicat algérien des agences de tourisme (SNAT), Saïd Boukhelifa sur la relance du secteur touristique après la pandémie du Covid-19.Cet entretien a permis d’examiner les moyens à...


Les stations de ski ouvrent sans passe sanitaire, dans un premier temps

Val Thorens ouvre son domaine skiable ce samedi. Alors que les réservations pour l'hiver bondissent en stations, le protocole sanitaire impose le port du masque dans les files d'attente et les remontées. Le passe sera requis si la situation épidémique se détériore au niveau national.


Troubles du comportement alimentaire : 3 femmes racontent comment elles s’en sont sorties

Cet épisode de Simone Écoute est consacré à ces maux qui sont l’expression d’un mal-être et qui dépassent de loin la simple volonté de maigrir. Gaëlle, Lili et Morgane ont fait face à des troubles du comportement alimentaire. Elles témoignent.


Profiter d'une escapade shopping automne/hiver à La Roca Village en Catalogne

La Roca Village, c'est la destination haut de gamme qui fait le bonheur des amoureux du shopping en Catalogne. Situé à seulement 40 minutes du centre-ville de Barcelone, les visiteurs y découvrent un agréable espace en plein air et plus de 140 boutiques ! L'endroit est parfait pour compléter ou refaire sa garde-robe, avec la présence de prestigieus...


Pull qui a rétréci : 5 façons de le défeutrer et lui redonner sa taille

Sortir son pull de la machine avec deux tailles de moins, c’est déjà arrivé à tout le monde. Découvrez nos 5 conseils pour redonner une seconde jeunesse à cette pièce incontournable de l’hiver.


Nouvelle Lune : quelle influence sur nos vies ?

Quelle influence sur nos vies ?


«Black Friday» et voyage : nos conseils pour profiter des bons plans

Billets d'avion, chambres d'hôtels, séjours... Pendant quelques jours, les acteurs du tourisme dégainent leurs offres pour le bonheur des voyageurs. Quatre réflexes à adopter pour profiter au mieux de l'événement.


Défenses immunitaires : ces 5 aliments anti-bactériens, anti-inflammatoires, anti-fatigue... nous boostent en prévision de l’hiver

Dans moins d’un mois, c’est l’hiver. La saison des fêtes… et des microbes coriaces ! Alors on remplit nos assiettes de ces aliments stimulants, qui aident à renforcer notre système immunitaire.


Violences gynécologiques : comment réagir ? Les conseils de notre psychologue

Lors d'une consultation gynécologique, vous avez été confrontée à des propos humiliants ou encore à un refus de soin ? Estelle Dossin, psychologue clinicienne et psychanalyste, explique comment réagir face à des violences gynécologiques.


Mode + 50 ans : suis-je trop vieille pour porter de l’oversize ?

Épaules surdimensionnées, manches XL, couples amples… Cette saison, la mode augmente les volumes pour donner plus de style. Mais peut-on porter l’oversize à tous les âges ? Réponses.


Voyage au Maroc : Covid-19, vaccin, tests... Ce qu'il faut savoir

Alors que la situation sanitaire s'améliore, le Maroc a levé le couvre-feu en vigueur depuis mars 2020. L'accès à la plupart des lieux publics reste soumis au passe sanitaire. Les conditions pour profiter du soleil d'hiver marocain.


Ces plantes d’intérieur passeront l’hiver en beauté

À chaque saison, ses plantes fétiches. Aloe vera, succulente, cyclamen ou palmier, découvrez les 12 végétaux pour lesquels vous allez craquer cet hiver !Avec l’hiver, l’envie de cocooner et de prendre soin de nous pointe le bout de son nez. Mais ce n’est pas une raison pour délaisser notre intérieur et nos plantes vertes. Même si elles vivent un peu au ralenti, elles ont besoin d’être chouchoutées. Mais pas n’importe comment. Dans nos intérieurs...


Ce détail mode qu'on va adorer porter sur nos pulls et chemises cette saison...

La tendance du grand col revient en force ! En version Claudine ou sixties… Le col s’impose sur les filles du moment et jusque dans nos dressings. Zoom sur ce détail qui s’empare de nos chemises et pulls adorés.


Guadeloupe : «Pas de raison pour l'heure d'annuler un séjour prévu en fin d'année»

INTERVIEW - Le directeur général du Comité du tourisme Willy Rosier se montre rassurant alors que l'archipel est frappé par une violente crise sociale, en partie liée à la crise sanitaire.


Covid-19 au Maroc : Des commandants de bord refusent de rembarquer les passagers positifs

Depuis la prise de nouvelles mesures de contrôle dans les aéroports par les autorités sanitaires au Maroc, les compagnies aériennes sont tenues de rembarquer les patients testés positifs à leur arrivée. Mais des commandants de bord refusent d’appliquer cette décision, considérant qu’elle met en danger les autres passagers.


Black Friday 2021 : La montre connectée Withings Scanwatch est le meilleur bon plan à saisir maintenant

Faites vite \! Il ne vous reste plus que quelques heures pour encore profiter de promotions du Black Friday sur les montres connectées Withings.


Le groupe hôtelier français Accor prédisposé à développer ses projets en Tunisie

Une délégation du groupe hôtelier français Accor a exprimé, mardi, sa prédisposition à développer les projets de leur groupe en Tunisie et à lancer des programmes conjoints avec les structures spécialisées dans les domaines de la formation, du recyclage, de l’accueil et des langues, au profit du personnel du secteur.Reçus par le ministre du Tourisme, Mohamed Moez Belhassine, au siège du ministère, les membres de la délégation ont souligné que la...


Black Friday : 8 pulls à s'offrir à prix tout doux

Profitez du Black Friday pour vous offrir un cachemire, un col roulé ou un pull marin. Le bon modèle peut se porter une grande partie de l'année, alors foncez \!


Parachutisme : Près de 500 tunisiens ont participé à l’événement SKYS dans le désert de Tozeur

Près de 500 participants tunisiens ont eu l’opportunité de réaliser leur première expérience de Skydiving (parachutisme) et ce, lors de l’événement SKYS, qui a eu lieu, du 27 octobre au 27 novembre 2021, dans le désert de Tozeur. Il s’agit d’une nouvelle approche de tourisme alternatif, qui a drainé un large public venu vivre une expérience unique en plein cœur du désert du Sahara. En effet, qu’il s’agisse du climat ou du paysage dont dispose la...


Les sacs à main en vogue

En minaudière , petit , grand sac fourretout, pochette et même le sac en style cartable… cet accessoire qui nous accompagne quotidiennement se décline sous plusieurs modèles et couleurs et se marie bien avec le style de nos tenues.Le sac à main est un accessoire de mode qui nous accompagne tous les jours et on essaye, à chaque fois qu’on le porte, de le bien accessoiriser avec nos tenues du jour et nous essayons toutes de choisir nos sacs à main...


Anti-âge : ce soin pour le corps rajeunissant est élu meilleur produit bio de l’année 2022

Chaque année, le Meilleur Produit Bio récompense les produits cosmétiques naturels préférés des consommateurs. On a découvert le soin pour le corps rajeunissant qui a remporté l'édition 2022, et vous allez craquer !


5 paires de Nike à offrir (ou à s’offrir) pour les fêtes de fin d’année et/ou à acheter en promotion (avec un peu de chance) pendant le Black Friday

On a tous notre paire de Nike préférée mais certains modèles plaisent plus que d’autres à davantage de monde. Ça tombe bien, il y a aussi plus de chances de les trouver en promotion.


Homéopathie : les meilleurs remèdes contre la toux sèche

Aiguë ou chronique, la toux sèche peut être améliorée grâce à l'homéopathie. Tour d'horizon des meilleurs remèdes homéopathiques.


Les meilleures crèmes visage à utiliser après 50 ans

Anti-rides, raffermissants et unifiants, découvrez nos soins coup de coeur à utiliser après 50 ans.


Turquie : Lancement de vols directs Fès - Istanbul par Air Arabia Maroc

Air Arabia Maroc se prépare au lancement de vols directs reliant Fès à l’aéroport d’Istanbul. Un vol est prévu chaque samedi à partir de 16h45 (heure locale), pour une arrivée fixée à 23h30 (heure locale), a annoncé un communiqué du leader du transport aérien low cost au Maroc.


Les tendances déco de l’automne-hiver 2021-2022

L’été terminé, les tendances déco qui feront l’automne-hiver 2021-2022 se dévoilent. Décryptage. Quand la météo se rafraîchit, la décoration réchauffe nos intérieurs. Pour appréhender l’automne-hiver 2021-2022, quoi de mieux que se sentir bien chez soi ? On fait alors confiance aux tendances qui se dessinent d’ores et déjà. Les marques dévoilent des collections avec des pièces aux lignes modernes, parfois empruntées au vintage, où les couleurs et les matières se veulent réconfortantes. Sans oublier le besoin incontournable de la fin d’année de se lover dans son canapé. Pendant ces saisons froides, les teintes chaudes, les motifs, les matériaux doux ou bruts viennent égayer notre déco. Quelles sont les tendances phares de la saison automne-hiver 2021-2022 ? Le papier peint Longtemps considéré comme has been, le papier peint (re) devient tendance cet automne-hiver avec des paysages chez Lelièvre ou des panoramiques imaginé par Maison Fétiche, et des motifs vintage chez Graham & Brown. Tandis que les larges formes abstraites, fortement contemporaines, habillent nos murs avec Edito. Le raphia Une fibre naturelle fait son apparition pour l’automne-hiver 2021-2022 : le raphia. En simple fil, il encadre un miroir rond chez alinea. On le retrouve tissé en abat-jour chez The Cool Republic pensé par Cosydar ou en suspension bohème, voire minimaliste, pour la collection made.com. Les lignes fines Formant un visage sur la vaisselle chez Habitat, sur les vases de la collection inédite Sacrée Frangine X H & M Home, ou encore en version abstraite sur des affiches AM.PM, les lignes fines s’imposent dans la décoration d’automne-hiver 2021-2022. Le grès Après un succès grandissant tout au long de l’année, le grès prend une place de choix dans les placards de nos cuisines, en automne-hiver 2021-2022. Chez Zara Home, on l’aime naturel dans la confection de tasses et de bols, alors que Sostrene Grene le propose émaillé pour une table à l’esprit campagne chic. Le bois Incontournable, il traverse les époques et les saisons : le bois règne en maître dans la déco. Cet automne-hiver 2021-2022, on le (re) découvre brut chez Maisons du Monde ou dans la cuisine H & M Home. Les bureaux NV Gallery sont en bois blond tandis qu’on les préfère foncés chez made.com pour une élégance sans égale. Le motif fleuri Si elles sont moins présentes dans nos jardins, les fleurs envahissent nos intérieurs pendant l’automne-hiver 2021-2022. Sur les rideaux au fond blanc AM.PM, elles subliment nos fenêtres, quand elles agrémentent les murs d’une pièce en papier peint chez Sanderson. Les courbes Les structures géométriques sont quelque peu délaissées au profit de l’arrondi, apportant à nos décorations une douceur sans pareille. Idéal pour affronter l’automne-hiver, on se blottit dans un fauteuil Sostrene Grene ou sur un pouf Broste Copenhagen. Les lignes des petits objets se courbent aussi comme les vases Floating House. Le tapis kilim Un temps oublié, le tapis kilim s’est révélé star de l’année à l’aube de l’automne-hiver 2021-2022. Sa forme simple nous ravit puisqu’elle s’intègre aisément dans nos intérieurs. Quant à ses teintes chaudes et ses motifs venus d’Orient, comme le modèle vitaminé de la Maison du kilim, en font l’accessoire idéal pour réchauffer une pièce. On l’apprécie simple avec des tons bleu ciel et blanc à l’instar de celui de Westwing. Les animaux Tendance attendue pour 2022, elle se fraye déjà un chemin dans celles qui rythmeront la fin d’année 2021. Les animaux dans la décoration ont le vent en poupe en cache-pot ludique chez Habitat, en petite sculpture digne d’un cabinet de curiosité chez Maisons du monde ou en illustration minimaliste signée made.com. Les couleurs phares de l’automne-hiver 2021-2022 Le bleu ciel Ou plutôt appelé bleu Horizon, cette teinte a été élue couleur 2022 par Dulux Valentine. On voit apparaître le bleu ciel dès maintenant dans nos intérieurs, notamment à travers le linge de maison signé Habitat. Appréciez son effet apaisant comme la neige qui virevolte en décembre. Le vert Impossible de passer un hiver, sans vert. Preuve étant chez Maisons du Monde, où il est décliné dans différentes nuances pour composer leurs sept nouvelles collections. Vert sauge, chlorophylle ou profond, cette couleur pare également la vaisselle IKEA et est l’image de la collection Noël de Nature & Découvertes. Les nuances orangées À l’automne, l’orange orne les paysages. En décoration d’intérieur, on l’apprécie dans une teinte digne d’un lever de soleil de saison, à la fois lumineux et chaud, il sublime les assises AM.PM et celles de made.com. Par petite touche, il réveille nos coussins chez IKEA. Le pastel L’effet sucré, quelque peu vitaminé, et la douceur des teintes pastel ne passent pas inaperçu cet automne-hiver 2021-2022. On se réfugie dans le fauteuil et le canapé au rose et vert délicat pensé par la nouvelle marque Popus. En cuisine, les pastels ont la cote avec le frigo Smeg et les gourdes Hay.


Nos astuces soin anti-froid spécial peaux sensibles

Souvent sujettes aux rougeurs, les peaux sensibles doivent être encore plus chouchoutées en hiver. Découvrez la bonne routine soins à adopter.


Black Friday 2021 : Les accessoires de fitness et de musculation à prix cassé

A l’occasion du Black Friday qui à lieu ce vendredi 26 novembre, GQ a sélectionné les meilleurs accessoires de sport pour s'entraîner à la maison.


Seulement deux villes françaises intègrent le Top 10 du tourisme durable

Le GDS-Index 2021, classement mondial de référence pour le tourisme durable, a évalué les performances sociales et environnementales de 73 destinations à travers le monde. Et le résultat n'est pas favorable à la France.


Jupe plissée : comment la choisir et la porter avec style ?

C’est la pièce à ne pas manquer en cette rentrée ! Mini, midi ou maxi, unie, imprimée ou encore scintillante : trouvez la vôtre dans notre sélection tendance et à prix tout doux. On adore !


Iles Kerkennah : Pour un tourisme vert et écoresponsable

Les îles Kerkennah, au large de la ville de Sfax et à l’écart du rythme trépidant des zones urbaines, sont un lieu où le temps semble s’être arrêté et où les traditions sont restées intactes. Elles comptent parmi les plus beaux lieux touristiques en Tunisie. Ces îles enchantent les visiteurs de passage avec leurs décors féeriques et leurs longues étendues de sable fin bordées de palmiers qui leur confèrent un aspect si particulier.Une conférence...


5 astuces étonnantes avec… des pastilles de dentier !

Les pastilles de dentier contiennent des agents nettoyants et détartrants qui peuvent vous être utiles dans de nombreuses situations. Voici 5 astuces de grand-mère qui vont vous simplifier la vie au quotidien !


Chalet de montagne : les hôtels et locations déco où dormir cet hiver

Les vacances d’hiver et les week-ends au ski approchent et avec eux, l’envie de changer d’horizon pour la hauteur des massifs. Les hôtels et les locations de chalets nous tendent les bras pour des séjours chaleureux au cœur des montagnes. Randonnées dans la neige, après-midi sur les pistes de ski, soirée au coin du feu, repas composés de savoureuses spécialités régionales sont autant de raisons de passer quelques jours dans un chalet de montagne. Dans les Alpes françaises et suisses, les nouvelles adresses ne manquent pas. Que ces établissements soient flambant neufs ou récemment rénovés, ils sont les lieux incontournables de cet hiver 2021-2022. >>> À lire aussi : Maison Troisgros, un repaire élégant et ressourçant dans la campagne auvergnate Hôtels et locations de montagne : où dormir cet hiver ? La destination phare de cet hiver 2021 ? Les Alpes. C’est plus spécifiquement autour du Mont-Blanc et de Méribel que se trouvent ces hôtels et locations de montagne. Pour cause, ces emplacements font rêver plus d’un skieur ainsi que les amoureux du grand air et du dépaysement. Entourés par des massifs enneigés, lotis au chaud dans de somptueux chalets en bois, vous pourrez profiter de vos douces vacances. Le M de Megève, les résidences Antarès ou encore le Barmes de l’Ours offrent un séjour grand luxe avec de multiples services. Vous recherchez plus d’intimité/de solitude ? Séjournez dans les chalets Huttopia ou The Collectionist. Les plus beaux chalets de montagne 2021-2022